Niacynamid – dowiedz się, jak działa i kiedy warto sięgnąć po kosmetyki zawierające ten składnik.

Niacynamid, znany również jako witamina B3 lub nikotynamid, zyskuje na popularności jako składnik w kosmetykach do pielęgnacji twarzy. Chociaż technicznie nie jest klasyfikowany jako witamina, ma wyjątkowe właściwości pielęgnacyjne. Znajdziemy go w wielu produktach, takich jak kremy, peelingi czy serum do twarzy. W tym artykule omówimy szczegółowo, jakie korzyści niacynamid przynosi skórze oraz podpowiemy, dla jakich typów cery najlepiej sprawdzą się kosmetyki naturalne zawierające ten składnik.

Niacynamid – co to za składnik?

Niacynamid to organiczny związek z grupy witamin B, naturalnie obecny w skórze. Jest rozpuszczalny w wodzie i wykazuje wysoką tolerancję dla skóry. Jako jeden z najlepiej przebadanych składników kosmetycznych, zdobył uznanie za swoje wszechstronne właściwości. Dzięki szerokiemu spektrum działania, jest odpowiedni dla każdego typu cery. Stosowanie kosmetyków z niacynamidem niesie ze sobą liczne korzyści, takie jak:

• Zmniejszenie zaczerwienień i stanów zapalnych: niacynamid wykazuje działanie przeciwzapalne, co czyni go doskonałym wyborem dla osób zmagających się z trądzikiem, różowatym i innymi problemami skórnymi związanymi z zapaleniami.
• Regulacja wydzielania sebum: pomaga w kontrolowaniu nadmiernej produkcji sebum, co jest szczególnie korzystne dla osób z cerą tłustą.
• Wzmocnienie naturalnej bariery skóry: niacynamid wspiera barierę lipidową skóry, co pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia i chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
• Rozjaśnianie przebarwień: ten składnik jest znany z efektywnego redukowania przebarwień i plam pigmentacyjnych, co przyczynia się do bardziej jednolitego kolorytu skóry.
• Wygładzenie drobnych zmarszczek i linii: regularne stosowanie niacynamidu poprawia elastyczność skóry i zmniejsza widoczność drobnych zmarszczek.

Z czym nie łączyć niacynamidu?

Aby zmaksymalizować korzyści płynące ze stosowania niacynamidu i uniknąć podrażnień, należy pamiętać o tym, by nie łączyć go z następującymi składnikami aktywnymi:

• Witamina C o wysokim stężeniu: łączenie tych dwóch składników może powodować pieczenie i zaczerwienienie skóry.
• Kwasami AHA i BHA: niacynamid może osłabiać działanie tych kwasów.
• Retinolem: chociaż niacynamid i retinol mogą być stosowane razem, należy zachować ostrożność i obserwować reakcję skóry.

Czemu po użyciu kosmetyku z niacynamidem na mojej skórze pojawiają się wypryski?

U niektórych osób stosowanie niacynamidu może prowadzić do przejściowego nasilenia trądziku. Może to być spowodowane:

• Zbyt wysokim stężeniem: wybieraj produkty z niższym stężeniem niacynamidu, aby zminimalizować ryzyko podrażnień.
• Reakcją oczyszczającą: skóra może przechodzić przez fazę oczyszczania z zalegających zanieczyszczeń i zaskórników.

Kiedy najlepiej używać produktów z niacynamidem: w ciągu dnia czy wieczorem?

Kosmetyki z niacynamidem można stosować zarówno rano, jak i wieczorem. W ciągu dnia składnik ten chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, a nocą wspomaga intensywną regenerację. Na poranną pielęgnację doskonale sprawdzi się lekki krem, który będzie idealną bazą pod makijaż, jednocześnie zapewniając odpowiednie nawilżenie i ochronę.

Aby kompleksowo dbać o skórę i wspomagać jej regenerację oraz oczyszczanie, warto włączyć do rutyny pielęgnacyjnej peeling enzymatyczny. Zaleca się jego stosowanie raz lub dwa razy w tygodniu, co sprawia, że skóra staje się gładsza, lepiej oczyszczona i skuteczniej absorbuje składniki odżywcze z kosmetyków do codziennej pielęgnacji, takich jak serum do twarzy czy kremy na dzień i na noc.

Pamiętaj, aby przed pierwszym użyciem kosmetyków z niacynamidem wykonać próbę alergiczną na małym fragmencie skóry. Choć niacynamid jest ogólnie bezpieczny, w rzadkich przypadkach może wywołać reakcje alergiczne.